In dieser Folge stellt Susanne die vier Fragen vor, mit denen man festgefahrene Gedanken oder Überzeugungen hinterfragen kann – eine Methode, die auf der Arbeit von Byron Katie basiert. 
Coralie bleibt skeptisch: Können vier einfache Fragen wirklich helfen, das Denken zu verändern? Oder führt das gerade bei Menschen, die ohnehin viel grübeln, eher in die Sackgasse? 

Anhand eines Beispiels aus Byrons Buch zeigt Susanne, wie diese Fragen wirken können.

🎧 Eine ehrliche Folge über Zweifel, Reflexion und den Mut, die eigenen Gedanken neu zu betrachten.