Willkommen bei Umzug ins Leben
Wir – Coralie und Susanne – nehmen dich mit auf eine persönliche Reise durch Angst, Selbstzweifel und große Lebensumbrüche.
Wir – Coralie und Susanne – nehmen dich mit auf eine persönliche Reise durch Angst, Selbstzweifel und große Lebensumbrüche.
Als Mutter und Tochter sprechen wir offen über mentale Gesundheit, Veränderung und das Erwachsenwerden. Du bekommst Einblicke in Coralies Weg mit Panikattacken und Susannes Perspektive als Therapeutin.
🎙️ Authentisch. Unperfekt. Mit Hoffnung im Gepäck.
#57 Alle fühlen anders?!
Und wie ist das bei dir? Emotionen empfindet jeder anders.
14.09.2026 33 min
Fühlen wir eigentlich dasselbe, wenn wir dieselbe Emotion benennen? In dieser Folge machen wir den Selbstversuch und tragen Vorfreude, Freude, Nervosität, Wut, Traurigkeit und Enttäuschung in unser jeweiliges Affektkreuz ein.
Dabei entdecken wir überraschende Unterschiede darin, wie viel Erregung und Energie wir bei einer Emotion im Körper wahrnehmen. Wir sprechen darüber, warum Gefühle individuell sind, weshalb ein differenzierter emotionaler Wortschatz hilfreich sein kann und warum es sich lohnt nachzufragen, was ein anderer wirklich meint, wenn er sagt: „Ich bin traurig.“
Und ganz nebenbei entsteht eine neue Emotion: Chipslosigkeit. 😄
Eine Folge über Emotionen, Körpergefühl, emotionale Granularität und die spannende Frage: Fühlst du eigentlich dasselbe wie ich?
Eine Folge über Emotionen, Körpergefühl, emotionale Granularität und die spannende Frage: Fühlst du eigentlich dasselbe wie ich?
Weitere Folgen
#56 Was fühlst du wirklich?
Warum es deiner psychischen Gesundheit guttut, Gefühle genauer zu unterscheiden
07.09.2026 26 min
Was fühlen wir eigentlich, wenn wir sagen: „Mir geht’s schlecht“? Und warum macht es für unser Gehirn einen Unterschied, ob wir Angst, Wut, Ekel, Nervosität ...
#55 Wenn Feierabend ein Termin ist und dein Körper Grenzen setzt
Warum wir unseren Körper manchmal erst hören, wenn er richtig laut wird
31.08.2026 28 min
Was passiert, wenn der Körper irgendwann deutlicher wird als der eigene Terminkalender? Susanne startet diese Folge mit Lagerungsschwindel und ziemlich weni...
#54 Gefühle entstehen anders als du denkst
Wie dein Gehirn Emotionen vorhersagt und warum sie veränderbar sind
24.08.2026 40 min
Was, wenn unsere Gefühle ganz anders entstehen, als wir bisher gedacht haben? Wir gehen häufig davon aus: Etwas passiert und daraufhin fühlen wir Freude, An...