Umzug ins Leben

Über Angst, Mut und das Chaos dazwischen - von Mutter & Tochter

#53 Kämpfst du andauernd oder nutzt du deine Energie geschickt?

Über Veränderungen, Loslassen und die Kunst, die eigene Kraft richtig einzusetzen

17.08.2026 22 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wie viel Kraft verschwenden wir damit, gegen Dinge anzukämpfen, die wir gerade nicht verändern können?

In unserer ersten Folge im zweiten Podcastjahr sprechen wir über Veränderung, Loslassen und den Umgang mit Herausforderungen. Beide Kinder sind inzwischen ausgezogen und für Susanne beginnt damit ein völlig neuer Lebensabschnitt. Wie fühlt sich das an? Wie sehr vermisst sie Kian? Und was passiert mit den eigenen Wünschen und Zielen, wenn die Kinder plötzlich ihr eigenes Leben leben?

Eine Geschichte aus „Das Café am Rande der Welt“ bringt uns schließlich zu einer ganz anderen Frage: Müssen wir bei Gegenwind wirklich immer weiterkämpfen?

Eine Schnorchlerin versucht einer Meeresschildkröte zu folgen und entdeckt, dass diese ihre Kraft völlig anders einsetzt: Kommt die Strömung entgegen, kämpft sie nicht dagegen an. Sie hält ihre Position. Erst wenn das Wasser wieder in ihre Richtung strömt, nutzt sie ihre Energie und kommt mit erstaunlich wenig Kraft weiter voran.

Vielleicht gilt genau das auch für manche Herausforderungen unseres Lebens: Nicht aufgeben aber auch nicht permanent Kraft für Dinge verbrauchen, die wir gerade nicht verändern können.